问题分析：你好！血压超过140/90mmhg可诊断高血压，根据你的描述，你现在服药治疗中，血压仍高于正常，血压控制不够理想。
意见建议：低盐低脂饮食，避免油炸及腌制食品，多吃青菜及水果，增加运动量，如肥胖要减肥，如现在服用一次缬沙坦，可改为两次/天，如已经服用两次，可加服硝苯地平缓释片一次。注意监测血压变化，以免血压过低。