问题分析：您好，根据您描述的情况，考虑是可能是由于肾阴虚的情况导致的，阴虚腰部不荣则痛。建议应积极调理，是可以改善症状的。
意见建议：建议平时可以口服六味地黄丸，坚持体育锻炼以增强体质，多饮水，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，保持心情的舒畅，平时可以于枸杞等泡水喝，谢谢！祝健康！