问题描述：（女 , 29岁）去年九月份开始失眠，一直没好，频率大概是每天睡4个小时的样子，想着去运动之类的也没有去医院拿药，反现在睡眠还是不行，昨天晚上后背尤其疼痛，后背肩骨下方的位置，不知道什么原因，回想前三个多月后背上部分一块疼，有点刺痛的，坐椅子上明显，去床上躺着就好好的，第二天没做事还好，昨天不知道什么情况，到现在还是疼的，这两天还有胃肠问题，不知道这些问题是失眠导致的，还是胃肠引起背部疼，昨天晚上后背痛，无法左侧躺只能平躺，平时疼的时候还好，可以侧躺正躺，一般休息好了就好。真心害怕上医院，也不知道具体检查哪个，烦请医生判断下什么问题，能尝试拔罐什么的吗