简单小方法迅速瘦脸 前期有征兆么?
2013-06-03
问题描述:(男 , 39岁)我是一名学生.在学校的时候班里的同学每天都笑我是小胖.其实我的体重也不之很胖的.因为我的身高的关系.还有就是脸很胖.而且减肥的时候就是瘦脸很困难.总也收不下来.请问要怎么瘦脸?效果比较好?简单小方法迅速瘦脸前期有征兆么?
医生回答(1)
孟梓若
无
运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的\\\"肿\\\"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
2014-08-30