问题描述：（女 , 24岁）颈椎增生引起双肩痛怎么办？我的工作是坐办公室的，本人又不爱运动，最忌一段会见总是感觉双肩很疼，去医院检查之后大夫说是由于颈椎增生引起的双肩疼痛，大夫建议我去做理疗，但是做了一点时间，效果不是很好。请问我该怎么办？怎么去治疗！