病情分析： 对于便秘 没有特效的治疗方法 你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用 麻子仁丸通便灵等，是可以逐步的缓解的
意见建议：正常月经有赖于大脑皮层-下丘脑 –垂体-卵巢-子宫之间的功能协调 ，若其中任何一个环节发生异常，都可以导致月经失调 对于月经不调的 需要结合月经不调形成的原因 才能确定