问题分析：你好，长不胖的原因多与个人肠胃功能不好，摄入再多的食物，肠胃不吸收，所以长不胖，另外也与个人缺乏锻炼，日常生活饮食，营养搭配不合理导致，
意见建议：平时适当做些锻炼，多吃些蛋白质丰富的食物如豆制品，牛奶，排骨汤等，配合适当吃些新鲜蔬菜，水果，好好调理，祝健康，