问题分析：你好，你的肚子胀的现象考虑有肠道蠕动减慢等原因导致的，可能和你平时喝水较少及辛辣刺激的食物吃的过多有关系的，需要积极对症治疗的。
意见建议：建议你可以到医院做腹部立位平片等检查明确诊断，可以应用伊托必利分散片对症治疗，必要时可以进行灌肠等治疗，平时多喝水，多吃蔬菜水果，可以应用补中益气丸的，祝你好运。