咸阳市第二人民医院心里卫生中心我总觉的心里不舒服,...
2014-08-29
问题描述:(女 , 36岁)咸阳市第二人民医院心里卫生中心我总觉的心里不舒服,总觉的有什么东西压着而且总很紧,时不时的要长长的叹口气才能缓解一下,而且心情一直很低落,不愿意与人多说话,也不想上班,很容易哭,也爱生闷气,健忘,对什么都提不起太多的兴趣。这样算是抑郁症或焦虑症吗?
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析:
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:
你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
2016-12-23