问题分析：你好这位朋友，根据您的描述你的这种情况多考虑是由于胃肠动力不足引起的消化吸收不良，可以口服促消化的药物治疗。必要时去医院做下胃镜检查。
意见建议：你好朋友，胃病要三分治，七分养，可以口服吗丁啉，奥美拉唑肠溶胶囊和西沙比利治疗，晚饭要清淡易于消化，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，饭后适当运动，做好腹部保暖。