晚上睡前喝一盒纯牛奶好吗
2013-05-24
问题描述：（女 , 25岁）晚上睡前喝一盒纯牛奶好吗晚上睡前喝一盒纯牛奶好吗？
医生回答(1)
李密密
医师
沂源县中医医院
病情分析：
你好，如果你没有胃里反酸等胃部不适，是可以睡前喝牛奶的，有助于睡眠。
意见建议：
牛奶容易导致胃酸分泌增多，不建议有经常反酸等症状的人睡前喝牛奶。
2014-08-29