问题描述：（女 , 24岁）口腔溃疡，失眠前天吃了周黑鸭，昨天就口腔溃疡了，很痛，溃疡靠近咽喉部了，什么方法好得快啊？失眠，很难入睡，昨晚9点就躺下，一直睡不着，后来听轻音乐，听书，还是谁不着，直到00点才入睡。