哪一种油更适用于我们日常生活吃？
2014-08-28
问题描述：（男 , 51岁）哪一种油更适用于我们日常生活吃？请问是？ 哪一种油更适用于我们日常生活吃？请问是吃花生油好，还是吃调和油好，或是吃葵花仔油好啊！。
医生回答(2)
陈守新
副主任医师
铁岭市第二人民医院
病情分析：
您好，目前的花生油、葵花油、玉米油都存在调和油，调和油比普通的植物油质量要好，适合食用。
意见建议：
因此可以购买调和油中的花生油、玉米油或者葵花油做菜时使用，如果凉拌要用香油，如果需要凉拌炒菜两用的就用橄榄油。
2014-08-28
赵琰
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，花生油和葵花籽油都是可以的，调和油还是少吃，因为里面含有大豆油，倒不是大豆油一定不好，而是现在得大豆油大豆是转基因的，虽然我们不能说它一定对人体有害，但是还是少吃为好，橄榄油、玉米油也很好。
2014-08-28