问题描述：（女 , 16岁）我是学生，今年16。从初三中考时开始留长发后感觉头发扎起来比较少，而且跟其他人比起来颜色偏淡，呈深褐色。后来头发越长越长，现在齐背了，但感觉掉头发很多，周末回家一天卧室、浴室、客厅就到处是我的长头发。尤其洗头后用毛巾擦头发，掉了一地。我很害怕，本来头发就少，每天还掉这么多，会不会有一天掉光啊。现在暑假快结束了，感觉马尾越来越细，比刚放暑假时细了不少。我家族没有脱发秃顶的病例。我爸妈一开始说可能是压力太大，精神紧张，因为中考和高一的学业都很紧。可是现在是暑假，我完全没有压力，甚至根本没自学什么东西。后来爸妈说我营养不好，可是我感觉我营养非常好，甚至是过剩，因为我身高164，体重就有114斤。我觉得我是有点胖，脂溢性脱发是有可能。但是我骨骼非常重，肉其实不算很多，而且我平时非常注意饮食，汉堡、巧克力、油条等含脂质多的食品我几乎不吃。而且我同班的女生骨骼小又比我重的，头发却比我多很多。营养不均衡的可能倒是有，因为我们家的人都是北方的，吃饭很随便，一餐一般炒盘菜就过了，很少吃鸡鸭鱼肉什么的（这不是经济问题）。可是这个病因细想好像也说不通，因为我从小到大都是这么迟的，三四年级的时候也是长发，那时候几乎不掉什么头发，所以我感觉不是那个问题。请医生帮帮我，我现在一看见脱落的长发就很害怕。头发还比较软、细。是。人民医院层诊断为脂溢性脱发，那个医生也没怎么问，没怎么检查。开了几盒药，感觉没什么效果。后来我自己买了维生素A、B2、B6、E，感觉效果也不大。我同学说我发质很好，又柔软又光滑，完全不分杈、粗糙，就是太少。难道是用硅油洗头水用的了？如果用像滋源无硅油洗头水这样的产品能防止脂粒阻塞毛囊吗？用生发剂可以吗？听说像我这个年纪如果头发掉太多以后一辈子头发都会很少的。我该怎么办？？请医生帮我分析出病因，并指导我应采取什么措施让头发不再掉那么多，让头发变多变粗变黑。谢谢了！！拜托！！