我经常睡不着
2014-08-27
问题描述：（女 , 14岁）我经常睡不着吃几片布洛伪麻分散片可不可以
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
心理分析：
您好，失眠是常见的现象，药物治疗可能会有副作用。
心理指导：
建议您睡前做些放松动作，尽量不在床上思考事情，睡前听听轻音乐，也有助于睡眠。
2014-08-27