面肌痉挛的发生主要是因为外界刺激之后引起的，中医认为是因为食用辛辣刺激性食物之后可以加重面肌痉挛患者的病情，如浓茶、无磷鱼、烟酒、咖啡等。
可以应用针灸方法或局部按摩缓解症状，注意饮食，不要吃辛辣的食物，注意面部保暖，避免感受风寒。