问题分析：脚踝扭伤做过核磁共振，医生说膝关节有积液，半月板受伤一般需要注意休息，局部制动物理治疗，应用活血消炎止痛药物以及盐酸氨基葡萄糖胶囊等，如果半月板损伤严重可以关节镜手术治疗
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动，局部物理治疗，可以应用云南白药气雾剂，扶他林，盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，必要时骨外科进一步治疗