病情分析： 你好。从你的症状来看考虑膝关节的可能性比较大。可能与平时缺乏锻炼，不注意保暖，长时间在水边作业，长时间居住环境潮湿环境下，导致寒邪侵入引起；另外与外伤导致感染引起。
意见建议：平时适当锻炼，注意护膝，避免寒邪侵入，外伤后及时调理，防止感染。目前建议去医院做个风湿三项检查，排除风湿引起膝关节。治疗方面可以适当用些红花油、云南白药气雾剂涂擦，贴上止痛膏药。