治疗肌肉萎缩权威医院有那些呢?
2013-05-07
问题描述:(男 , 50岁)主要症状:全身肌肉萎缩发病时间:2005年化验检查结果:肌肉萎缩!有没有什么好的治疗方法?民间的偏方都有哪些呢?治疗肌肉萎缩权威医院有那些呢?
医生回答(1)
医生
有针对性地选择运动方式. 锻炼的方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的.每次锻炼以能连续做10下为准,如超过10下,就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二,三下,每下坚持6~10秒
2014-08-27