病情分析： 您好！出现这种情况可能与您出差环境气候不适应有一定关系。不知道您现在处于月经的什么时期，如果是排卵期，那么腰酸，小腹疼痛，白带稀状，也是有可能的。
意见建议：针对您的情况，您可以用一些中成药，比如复方木尼孜其颗粒或是经带宁胶囊都可以。另外，注意保暖，不要贪凉。祝您早日恢复健康！