打鼾是啥原因
2013-05-02
问题描述：（男 , 62岁）打鼾是啥原因s睡觉时打鼾。鼻子不通靠嘴喘气看病是啥原因
医生回答(1)
王敏
医生会员
潍坊市中医院
病情分析：
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾
意见建议：
睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能
2014-08-27