你好,早泄是指性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精,女方尚未达到性满足者. 我建议你这种情况呢，是可以使用传统中医药精华悍马止泄延时酊来进行周期调理，另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好。