出汗少会胖吗
2013-05-02
问题描述:(女 , 23岁)出汗少会胖吗出汗困难,再怎么运动也没多少汗,夏天出汗也不多,人也胖了很多,有关吗,该怎么办
医生回答(1)
周春荣
医师
威县贺钊乡卫生院
病情分析:
你好:出汗的多少其实与身体的散热功能有关,与是否容易变胖并没有关系。如果运动量大但不出汗的话,那就是你的代谢系统有些异常了,你应该检查你的身体,因为皮肤在身体排毒方面起到非常重要的作用。
意见建议:
出汗少,说明体内需要散发的热量很少。体内的供能的糖类会迅速转化为脂肪类。建议您应该节食,并且尽可能的多锻炼。尤其注意,不要吃高热量的食物。祝你健康。
2014-08-27