问题分析：肾虚，注意区别肾阳虚和肾阴虚，只有辨证准确，用药才能药到病除。您20岁了，也就是成年了，服用药物按成年人的用量。一般药品说明书上的量，分成人、儿童的量。
意见建议：建议在医生的指导下用药，自行买药需按照药品说明书用药，若有不适，立即就医。