病情分析：单纯你的描述考虑是月经量异常，还有就是腹部不适，这个一般是细菌感染还有就是子宫内膜薄，气血淤积
意见建议：发生痛经一不要惊慌紧张必须找医生诊治.自己则要注意锻炼身体增强体质生活要有规律做到劳逸结合加强营养保证充足的睡眠;月经期注意保暖不要做剧烈的运动不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理放松情绪.