指导意见：考虑祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，可以食疗多吃玉米，玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，另外白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素也有很好效果，草莓、奇异果、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白祛斑产品，祝美丽。