月经期便秘怎么办???
2013-04-25
问题描述:(女 , 26岁)月经期便秘怎么办???
医生回答(1)
宁锅生
医师
河间市医院
病情分析:
你好,绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式,如饮食过于精细,缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。
意见建议:
建议治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维,比如多食水果(香蕉,苹果等)蔬菜(芹菜,山药等)。平时多加运动。祝您健康
2014-08-26