病情分析：根据您的描述，中医认为主要是气滞血瘀的症状、一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，时间过长结成血块堵塞在宫腔内下不来所以就会胀痛、也就是中医讲的不通则痛。
意见建议：根据您的症状、应当以活血化瘀、通经活络来调理。可以使用气血和胶囊气血和胶囊主要成分是当归、红花、甘草、等等活血行气的中药制成、针对女性月经不调气滞血瘀等症状具有很好的治疗效果。