病情分析：鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
意见建议：可以去看中医，根据辨证采用扶正祛邪等方法增强体质；平时，多饮水，多运动，均衡饮食，可以适当多做局部按摩等。