病情分析： 你好，朋友，这是痛经啊，很多女人都这样的，应该和气血不通畅有很大的关系，再有就是和肝郁气滞，受寒湿等原因造成的。饮食的问题也不能忽视
意见建议：建议你合理的饮食，忌生冷辣。可以用暖经，疏肝解郁，活血等方法治疗。一般应该月经前使用药物比较好，可以用一下：益母草颗粒，乌鸡白凤丸，血府逐於颗粒，加味逍遥丸等药物，月经时可以喝一些红糖生姜熬水喝