两侧腰痛，腰肌劳损？
2013-04-17
问题描述：（男 , 28岁）两侧腰痛，腰肌劳损？腰痛有4-5年了，今年2月份突然加剧，去医院做了X射线检查无异常，医生诊断为腰肌劳损，做了3次针灸，吃了一些中成药和止痛药效果一般，现在还有在痛。白天活动疼痛加剧，早晨睡觉醒来明显减轻。跪求医生给予帮助
医生回答(1)
李丽
医师
陕西省汉阴县李丽门诊
病情分析：
你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，
意见建议：
另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。祝你健康。
2014-08-25