吃饭、喝水、说话、运动、按摩……不需要药物。这些简便易行的方法就能够让我们轻松战胜疾病，而且毫无不良反应。不必怀疑，生活自然疗法借助于恢复身体的自愈能力，建立起身体内部的自然平衡，让身体的整个系统更正常地运转。从而更好地对抗疾病。