产妇便秘怎么办，应该注意什么
2013-04-16
问题描述：（男 , 27岁）我已经怀孕了6个多月，但是最近一个月来，我排便次数减少，粪便量减少，粪便干，排便费力，晚上睡觉失眠，每天都很烦躁。请问：产妇便秘怎么办，应该注意什么
医生回答(1)
姜姝臣
你好，你可以试试生活习惯排便习惯条理，1 不要常抑制便意，抑制的话会使直肠对粪便刺激的敏感性降低或消失。2 不要使粪便停留过久，这样会水分过多吸收而干燥，导致或加重便秘。3 建立每天定时上厕所的习惯，坚持每日定时排便动作10分钟，肛门同时做收缩放松动作。
2014-08-25