我的脸是圆的怎么才能瘦成瓜子脸，急
2013-04-15
问题描述：（女 , 23岁）我的脸是圆的怎么才能瘦成瓜子脸，急这几年一直都是圆脸，而且最近脸上老长疱
医生回答(1)
童庆标
医师
玉山县人民医院
病情分析：
一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。
意见建议：
减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您成功!
2014-08-25