病情分析： :你好，首先要告诉你的是你是健康的，青春期的这个时期生理变化引起的心理变化是正常的，关键看你如何对待这个问题
意见建议：建议你能把注意力放在学习和交友少，少看黄色图片和书籍，慢慢你的情况就改观了，经常手淫会让身体变垮的，而你正是长身体，学知识的年龄，希望好自为知。