便秘改善方法有什么?
2013-04-13
问题描述:(男 , 32岁)我最近二十来天便秘很严重,刚开始没怎么注意,以为过几天就会好的,后来越来越严重,一次肚子胀的很痛,我就去药店没了润肠通秘茶,感觉吃这个药好有依赖性,吃一点饭,就觉得肚子有点账,鼓鼓的,过一下有好点,方法有那些?便秘改善方法有那些效果好的便秘改善方法有什么
医生回答(1)
戴灵薇
便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.
2014-08-25