问题描述：（男 , 34岁）我是一个高中的老师，可能是工作的原因，老师感觉腰疼，去医院一检查，医生说有下腰椎不稳症，我挺紧张的，可是又不想去做手术，真是急死人了，听说这个病是可以手术改善的。下腰椎不稳症怎么非手术改善呢？