病情分析： 你以上情况是胃肠道功能紊乱导致的消化和吸收障碍有关 形成的原因一般考虑与饮食不当 或是腹部受寒等因素有关 与你运动没有直接的关系 可以说以上情况才是造成腹泻的原因
意见建议：你的情况可以说不严重 你可以吃肠炎灵， 雷尼替丁和维生素b6 你的情况可以很快改善和康复，