换个城市生活能长高吗?
2013-04-12
问题描述:(男 , 16岁)换个城市生活能长高吗?感觉自己不够高,16了还不到一米六五,有什么办法长高?
医生回答(1)
郭稳爱
乡卫生院
病情分析:
你好,身高与遗传和后天的环境、饮食、睡眠、锻炼等,有着密不可分的关系,但先天遗传基因占有重要的地位。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
2014-08-24