我经常便秘，而且脸上有色斑，嘴的四周经常出痘痘。
2013-04-11
问题描述：（女 , 29岁）我经常便秘，而且脸上有色斑，嘴的四周经常出痘痘。吃过排毒养颜胶囊，用过祛斑的化妆品，效果不是很好。想问一下专家这到底是怎么回事？有什么好的办法？
医生回答(1)
朱跃林
医生会员
河北省邢台市威县芦头村门诊
病情分析：
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,
意见建议：
多喝水;不要过多的依赖于药品; 同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
2014-08-24