如何缓解营养不良造成的贫血
2013-04-07
问题描述:(女 , 18岁)如何缓解营养不良造成的贫血发病时间:2013.4.6下午,主要症状:头晕,乏力,最后还晕倒了。
医生回答(1)
柴俊平
医师
沧州二院
病情分析:
贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状,可以口服阿胶浆和乌鸡白凤丸等药物治疗,另外注意饮食营养,避免劳累。
意见建议:
贫血建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
2014-08-24