问题分析：您好，如果收缩压/舒张压大于140/90mmHg或者是收缩压大于140mmHg时认为是高血压，引起高血压的原因很多，在对症治疗的同时要服用降压药物，建议到当地正规的三级医院心内科就诊，根据医师的意见选择适合自己的降压药物。
意见建议：如果血压在160|100以下，可以先通过饮食、运动等生活方式的干预来调理，饮食清淡，减少食盐的摄入量，适当做一些有氧运动，保持心情舒畅，如果3个月以后血压还是不稳，可以口服降压药。