引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑、牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层、用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）、涂搽牙龈缘、见有气泡形成、即用温水漱口、然后涂以2％碘甘油或碘伏、每日3次、直至牙龈痊愈为止、甲硝唑（灭滴灵）口颊片、口含、一日4～6次、溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一、