问题分析：你好，一般的话出现腰椎间盘突出引起的下肢麻木，可能是压迫坐骨神经造成的。但是一般不建议通过小针刀，臭氧治疗。可以通过牵引，针灸，理疗，按摩等进行治疗效果可能更好，基本上是无创伤。
意见建议：你好，建议最好是到医院康复科或者是疼痛科就诊治疗。平时减少久站或者是久坐，腰椎间盘突出多是需要进行卧床休息，尽量不要负重走路。