病情分析： 你好，根据你的情况，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。传统的认为是大脑休息不好等，但其实做梦与生活中与人的情绪状态有关，与人们的心理冲突有关，与工作学习压力大等也有一定的关系。
意见建议：建议，治疗多梦首先，要先找引起的原因，进行纠正等。用些中医中药调理下如桂圆，人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗。