病情分析： 你好，你的情况是颈椎病，只是椎间盘的突出分为好几型，比如中央型，旁中央型，椎间孔型，极外侧型等。因为椎管内是精髓和神经，所以当突出的椎间盘迫入精髓压迫神经就会出现一系列症状，比如如果是神经型，表现为一侧或双侧上肢麻木、疼痛，有时疼痛呈放射性，是由于一个或多个神经根受压所致，医学上称为根性痛。x线片及颈椎磁共振可见椎间隙及神经孔变窄，椎间盘突出等。或是脊髓型，常表现为四肢的症状，如双下肢麻木、无力、双足踩棉花感、双手无力、肌肉萎缩等，是由于颈段脊髓受压所致。影像学显示椎体后缘骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄、脊髓受压。也有椎动脉型，为椎间孔变小，从你的报告上没没看到这一条。
意见建议：颈椎病治疗的关键是患者自身的功能锻炼和平日里的保养。平时工作低头时间不宜太长，低头工作半小时后应做些颈肩部锻炼，如向左、向右慢慢转颈（肩部不到，颈部动），双臂做游泳样动作等。也可以局部理疗、热敷等。