小腿肌肉无序抖跳手摸能感觉到,越是临睡着时脚腕抖动...
2013-03-30
问题描述:(女 , 55岁)小腿肌肉无序抖跳手摸能感觉到,越是临睡着时脚腕抖动频繁,难以入睡长期服用安眠药。非常痛苦。请问这是不安腿病吗?求医治疗
医生回答(1)
张焱涛
浙江省新华医院
病情分析:
肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。
意见建议:
冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。疲劳时,不宜长时间剧烈运动。
2014-08-23