嚼口香糖瘦20斤要嚼几个小时
2014-08-22
问题描述：（女 , 12岁）嚼口香糖瘦20斤要嚼几个小时我想要瘦身
医生回答(1)
叶斌
主治医师
江西中医药大学附属赣州中医院
问题分析：
您哈，单纯靠嚼口香糖瘦身基本是不可能的，嚼口香糖主要锻炼的是口腔两侧的咬肌，而对身体其他部位并没有锻炼。
建议您瘦身从控制饮食及选择适当的瘦身方式进行，身体每个部位锻炼的方式都是不同的，因此您单纯嚼口香糖很难达到瘦身效果
2014-08-22