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2014-08-22
问题描述：（女 , 46岁）你好。请问乐力牌复合氨基酸胶囊46岁的什么时候吃吸收最好你好。请问乐力牌复合氨基酸胶囊46岁的什么时候吃吸收最好
医生回答(1)
荣风燕
主治医师
聊城市第二人民医院
问题分析：
最佳补钙时间是在临睡前。血钙水平一般在白天较高，夜间较低。
意见建议：
临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静作用，有助于睡眠。
2014-08-22