问题分析：建议到正规医院呼吸内科就诊，跟体格检查和血常规等结果，在医生的指导下使用：利巴韦林、清开灵、维生素C、布洛芬等
意见建议：建议锻炼身体,增强体质.预防上呼吸道感染 ,防止慢性咽炎急性发作.注意口腔和鼻腔卫生,防治口,鼻疾病.注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热,过冷及辛辣刺激食物